Стоматология и беременность

Беременность — важный и ответственный период в жизни женщины, когда организм претерпевает серьёзные изменения, затрагивающие в том числе и состояние полости рта. Гормональные перестройки, изменение рациона и снижение иммунной защиты могут спровоцировать воспаление дёсен, развитие кариеса и повышенную чувствительность зубов. Именно поэтому уход за зубами во время беременности и грудного вскармливания требует особого внимания. В этом материале мы рассмотрим ключевые рекомендации по уходу за полостью рта в период вынашивания ребёнка и лактации. Вы узнаете, как правильно чистить зубы, какие продукты стоит включить в рацион, когда и как безопасно посещать стоматолога, а также какие процедуры и препараты находятся под запретом во время беременности. Эти знания помогут сохранить здоровье зубов и десен без вреда для будущей мамы и малыша.

Влияние беременности на здоровье зубов

Во время беременности организм женщины испытывает значительные изменения, которые могут повлиять на состояние зубов и десен. Часто возникают следующие проблемы:

• Гингивит беременных: воспаление десен, вызванное изменением гормонального фона.
• Повышенная кислотность слюны: вследствие частых рвотных позывов, что способствует развитию кариеса.
• Дефицит кальция: необходимый для формирования костной системы ребенка, что может ослабить эмаль зубов.

Рекомендации по уходу за зубами

Чистка зубов

• Чистите зубы не менее двух раз в день, утром после завтрака и вечером после ужина, используя мягкую щетку и фторсодержащую пасту.
• Желтоватый бактериальный налет удаляйте с помощью марлевой салфетки.
• Движения щеткой должны быть вертикальными, чтобы обеспечить вычищение межзубных промежутков и массаж десен.
• После чистки зубов избегайте приема пищи, а если это необходимо, полощите рот или съешьте яблоко.

Использование дополнительных средств гигиены

• Зубочистки и флоссы помогут удалить застрявшие частицы пищи.
• Антибактериальные ополаскиватели помогут уменьшить количество бактерий в полости рта.

Диетические советы

Правильное питание играет важную роль в поддержании здоровья зубов во время беременности. Основные рекомендации включают:

• Кальций: употребляйте продукты, богатые кальцием, такие как молочные продукты, капуста и картофель, чтобы укрепить зубы.
• Фосфор и фтор: включите в рацион горох, фасоль, сыры, гречневую крупу, мясо и яйца, которые помогают поддерживать здоровье зубных тканей.
• Твердая пища: сырые овощи, сухари и орехи обеспечат зубам необходимую нагрузку, что способствует их укреплению.
• Ограничьте углеводы: минимизируйте потребление сладостей, которые являются основным источником питания для бактерий.

Посещение стоматолога

Идеальным вариантом является проведение комплексного лечения полости рта на стадии планирования беременности. Однако даже если этого не удалось сделать, регулярные посещения стоматолога остаются необходимыми:

• Посетите стоматолога минимум дважды за период беременности при отсутствии заболеваний.
• Лечение зубов во время беременности безопасно, если избегать рентгеновских исследований на ранних сроках и использовать анестетики без адреналина.

Запреты для будущих мам

• Избегайте использования мышьяка при лечении зубов.
• Откажитесь от процедур отбеливания зубов.
• Не используйте анестетики, содержащие адреналин.
• Старайтесь не нервничать перед посещением стоматолога.

Дополнительные советы по уходу за зубами

Профессиональная гигиена полости рта

• Регулярно посещайте стоматолога для профессиональной чистки зубов, особенно если вы склонны к образованию налета и зубного камня.
• Процедура Air Flow эффективно удаляет налет и обеспечивает гладкость поверхности зубов.

Ортодонтическое лечение

• Брекеты и элайнеры помогают исправить прикус и выровнять зубы. Существует множество вариантов, таких как брекеты Damon Clear и элайнеры.
• Проконсультируйтесь с ортодонтом для выбора оптимальной системы лечения.

Имплантация зубов

• Современные методы имплантации, такие как All on 4, позволяют восстановить зубной ряд с минимальным вмешательством. Стоимость имплантации под ключ может варьироваться, но это долгосрочное решение для восстановления зубов.

Заключение

Беременность и период грудного вскармливания — это особые этапы в жизни женщины, во время которых организм работает с повышенной нагрузкой. Изменения гормонального фона, дефицит витаминов и минералов, а также повышенная чувствительность слизистых могут негативно сказаться на состоянии зубов и дёсен. Именно поэтому так важно уделять особое внимание гигиене полости рта: регулярно и правильно чистить зубы, использовать щадящие, но эффективные средства ухода, соблюдать сбалансированное питание и не откладывать визиты к стоматологу.

Читайте также