Как восстановить и укрепить эмаль зубов

Автор статьи: Гольдштейн Мария Анатольевна

Врач-эксперт

Специализация: Врач-стоматолог-терапевт

Общий стаж работы: с 2008 года

Время на чтение 7-8 минут

СОДЕРЖЕНИЕ:

1. О зубной эмали
   • Состав
   • Функции
   • Заболевания
2. Почему повреждается зубная эмаль?
3. Показания к укреплению эмали зубов
4. Как восстанавливают эмаль зубов в стоматологии
   • Фторирование
   • Реминерализация
   • Имплантация
5. Как укрепить эмаль зубов дома
   • Правильная диета
   • Народные средства
   • Специальные средства

Эмаль — это внешняя защитная оболочка зуба, которая принимает на себя основную жевательную нагрузку. Именно она первой сталкивается с воздействием кислот, сахаров и других активных веществ, содержащихся в пище и напитках. Кроме того, каждый день на протяжении всей жизни эмаль испытывает механическое трение во время пережёвывания пищи. Со временем под влиянием этих факторов она может истончаться, становиться более чувствительной или разрушаться. Поэтому неудивительно, что многих начинает волновать вопрос: как укрепить зубную эмаль и возможно ли восстановить её структуру? Чтобы разобраться в этом, важно понимать особенности строения эмали, причины её повреждения и существующие методы укрепления и реминерализации. Только комплексный подход позволит сохранить здоровье зубов и предотвратить развитие кариеса и других осложнений.

О зубной эмали

Исследования подтверждают, что эмаль — самая твёрдая ткань в организме человека. Однако, несмотря на свою прочность, она лишена способности к самостоятельной регенерации. Это означает, что после повреждения или истончения восстановить её естественным путём невозможно. Чаще всего для устранения последствий разрушения эмали требуется профессиональное вмешательство стоматолога. Врач может провести процедуры реминерализации, фторирования или установить микропломбы для защиты уязвимых участков. Тем не менее, существуют и эффективные домашние методы укрепления эмали. Сюда относятся специальные пасты и гели, содержащие кальций и фтор, а также корректировка рациона и гигиенических привычек. Но важно помнить: без профессиональной оценки состояния зубов такие меры будут только временной поддержкой, а не полноценным решением проблемы.

Состав

В состав зубной эмали входя следующие вещества:

• неорганические (96,5%):
  • фосфат кальция;
  • фосфат магния;
  • карбонат кальция.
• органические (3,5%):
  • вода;
  • белок.

Стоит отметить, что эмаль временных (молочных) зубов менее минерализована, поэтому их толщина в два раза меньше (они более подвержены кариесу).

Функции

Эмаль покрывает всю поверхность коронки зуба и защищает твердую его часть (дентин) от повреждающих факторов. В пределах одной коронки толщина эмалевого слова варьируется:

• тоньше – на режущих краях;
• толще – на бугорках оклюзионных поверхностей (от вершин бугорков до глубокого участка фиссуры).

Пока эмаль выполняет свои основные функции, человек не чувствует дискомфорта при потреблении горячих/холодных, а также сладких напитков и пищи. Появление чувствительности к цитрусовым и другим продуктам говорит о явной проблеме с эмалевым слоем, который требуется восстановить и/или укрепить.

Заболевания

Чаще всего заболеваниями, связанными с эмалью, считают:

• эрозию;
• деминерализацию.

Несмотря на то, что выделить можно только несколько заболеваний, последствий от несвоевременного их лечения может быть гораздо больше.

Эрозия

Основной причиной появления эрозии является:

• регулярное употребление продуктов и напитков содержащих большое количество сахара, кофеина и кислоты;
• бруксизм (непроизвольный скрежет зубами ночью);
• прием некоторых лекарственных препаратов.

Признаком того, что у вас эрозия эмали являются такие факторы, как чувствительность к горячему/холодному, хрупкость зубов (появление сколов и трещин) и изменение их цвета. Самостоятельно такой процесс разрушения не останавливается и не замедляется. Чтобы восстановить, укрепить и сохранить зубы, придется обращаться в стоматологию.

Деминерализация

Строго говоря, деминерализация не столько заболевание, сколько процесс, при котором эмаль утрачивает необходимые полезные минералы (в большей степень кальций) – те самые составляющие, от которых зависит ее прочность и целостность. Основные причины деминерализации:

• неправильное питание при котором основу рациона составляют углеводы (именно они являются главной питательной средой для бактерий, разрушающих эмаль);
• недостаточная и нерегулярная гигиена ротовой полости (при этом происходит размножения бактерий, выделяющих кислоту, которая делает зубную эмаль рыхлой).

На первых этапах деминерализация неощутима. Заметна она становится после появления на зубах белесых пятен, свидетельствующих о начинающемся кариесе. На этой стадии еще можно предотвратить серьезные последствия, например, насытив эмаль минералами для ее укрепления и повышения устойчивости к кислотам.

Почему повреждается зубная эмаль?

Не только заболевания, но и другие причины могут привести к повреждению. Чтобы понять как укрепить зубную эмаль, необходимо сначала найти первопричину ее разрушения. Это может быть:

• плохая наследственность (если в роду замечены случаи истоньшенной эмали, велик риск проявления этой особенности у потомства).
• неравномерная нагрузка, которая приводит к постепенному истиранию зубов (например, из-за неправильного прикуса);
• различные болезни ЖКТ (те, которые не позволяют полноценно усваивать полезные вещества);
• заболевания щитовидной железы;
• сахарный диабет;
• неправильно подобранные средства гигиены (паста и щетка);
• чистка зубов с чрезмерным нажимом;
• измененный состав слюны (например, из-за чрезмерного и регулярное употребление продуктов с агрессивными составом, способным разрушить эмалевый слой);
• сухость во рту из-за недостаточности слюны (например, вследствие употребления некоторых лекарств);
• вредные привычки (в частности, курение);
• отсутствие в рационе необходимого количества витаминов и минералов.

Если разрушение является следствием заболевания, справится с последствиями поможет только специалист-стоматолог. Немедицинские причины можно исключить самостоятельно, параллельно укрепляя и восстанавливая эмаль в домашних условиях.

Показания к укреплению эмали зубов

К основным признакам, которые являются причиной задуматься над тем, как укрепить эмаль зубов, являются следующие:

• Гиперчувствительность зубов. Отмечается острая реакция на температуру пищи/напитков, механические раздражители (например, при откусывании яблока, использовании щетки) и появление болезненных ощущений при употреблении чего-то сладкого, острого и кислого.
• Диагностированный кариес. Как в запущенном состоянии, так и на ранней стадии.
• Разрушение твердых тканей. Визуально можно заметить сколы, крошение, разного размера выемки и углубления.
• Аномалии прикуса. Их появление неизбежно приведет к постепенной стираемости, что способствует быстрому разрушению эмалевого слоя.
• Изменение цвета. Зубы утрачивают естественный блеск, появляется пигментный налет (в том числе и меловидные, а также коричневые, черные или желтые пятна). Также из-за истоньшения через эмаль может просвечиваться темный дентин.
• Ортодонтическое лечение. После установки брекет-систем тяжело полноценно ухаживать за зубами, вследствие чего могут возникать проблемы с эмалью. Лучше озаботиться ее укреплением до установки брекетов и проверять состояние эмалевого слоя на протяжении всего время, пока носите эти ортодонтические конструкции.
• Беременность и период лактации. В это время необходимо обращать особое внимание на состояние зубов, чтобы не утратить их. Своевременное восстановление и  укрепление эмали позволит защитить и сохранить здоровую и привлекательную улыбку.

Поводом для обращения к стоматологам может стать и длительное медикаментозное лечение серьезных заболеваний (в том числе и при лучевой терапии).

Как восстанавливают эмаль зубов в стоматологии

После изучения полной клинический картины и, опираясь на осмотр ротовой полости и состояния зубов, стоматолог профессионально подберет оптимальную методику лечения. Для получения желаемого результата по восстановлению и укреплению эмали, в клиниках чаще всего предлагаются один из трех вариантов:

1. Фторирование.
2. Реминерализация.
3. Имплантация.

Выбор конкретного варианта зависит от состояния эмалевого слоя, индивидуальных особенностей пациента и эффективности в каждом конкретном случае.

Фторирование

Проводится с использованием фторосодержащих составов, которые врач наносит после очистки и подготовки зубов. Метод подходит для восстановления эмали не только постоянных, но и молочных зубов. К преимуществам процедуры можно отнести следующие факты:

• позволяет устранить гиперчувствительность;
• улучшает барьерные свойства по отношению к агрессивным средам;
• является эффективной профилактической кариеса.

В зависимости от показаний, стоматолог проводит упрощенную (покрытие только коронки зуба) или усложненную (покрытие внешней и внутренней части зуба) процедуру. Рекомендованная периодичность фторирования – 1-3 раза в год.

Реминерализация

Процедура, которая позволяет восстановить баланс минералов и, тем самым, укрепить эмалевое покрытие, восстанавливая его. Сначала осуществляется профессиональная чистка полости рта (в том числе и с использованием ультразвуковых установок). После этого на зубы наносится специальные средства обогащенными кальцием, фтором и другими необходимыми микроэлементами.

Реминерализирующая терапия, в зависимости от исходного состояния зубной эмали, может быть разовой процедурой. А иногда может понадобиться целый курс и 5-10 и более процедур.

Имплантация

Самый серьезный и технически сложный способ. Заключается он в имплантации искусственного слоя к натуральному с целью восстановления целостности эмалевого слоя. Используемый для имплантации органический материал максимально схож с природным. После нанесения он вступает в реакцию с зубной эмалью на клеточном уровне, активизируя ее регенерацию.

В результате получается крепкий и надежный слой, который прекрасно защищает зуб от механических повреждений и разрушений под воздействием агрессивных сред. Технически сложная и дорогая операция оправдывает себя полностью, поскольку кроме защитных функций она способна вернуть и эстетичность внешнего вида (а это особенно важно, если была поражены передние зубы в зоне улыбки).

Как укрепить эмаль зубов дома

Домашнее восстановления эмали зуба можно сочетать с профессиональным, только проводить его можно чаще, чем стоматологические процедуры. Приветствуется комплексный подход, где учитывается три основных направления:

1. Правильная диета.
2. Применение народных средств.
3. Использование специальных средств.

Только в единичных случаях эффективным может оказаться один из трех перечисленных методов. А вот четкое следование рекомендациям по всем направлениям гарантировано приведет к получению желаемого результата.

Правильная диета

В данном случае диета – это не совсем правильное понятие, поскольку для укрепления и восстановления зубной эмали потребуется не временное изменение пищевых привычек, а постоянное. То есть, необходимо подкорректировать рацион так, чтобы в него обязательно и регулярно входили продукты, способствующие укреплению эмалевого слоя:

• морепродукты;
• яичный желток;
• кисломолочные продукты (натуральные, без добавления сахара);
• орехи;
• зелень;
• жирную речную и морскую рыбу;
• рис и гречку;
• фрукты ( в частности манго и мандарин);
• сельдерей;
• грибы;
• бобовые (без острого соуса);
• красное мясо;
• печень.

Перечисленные продукты изобилуют легко усваиваемыми микроэлементами (фтор, кальций, фосфор) и витаминами (С, D и В6), которые естественным путем способны сделать все, чтобы вы больше не задавались вопросом: как укрепить зубную эмаль.

Обратите внимание, что рацион должны составлять не только варенные, запеченные или приготовленные на пару овощи, но и сырые. В естественном виде они способствуют созданию во рту щелочной среды, которая вредна кариесогенным бактериям.

Народные средства

Обсуждая со стоматологом как укрепить эмаль зубов, будьте готовы к тому, что он предложит вам некоторые проверенные и эффективные народные методы. Например:

• полоскание:
  • раствором соды (1 ч.л. на стакан теплой воды);
  • раствором прополиса с добавлением экстракта аира (подходит для ежедневного применения; эффективность зависит от регулярности);
  • отваром шалфея, ромашки и коры дуба (не только укрепляют эмаль, но и восстанавливают микрофлору полости рта, купируя Воспаления слизистой).
• морская соль:
  • необходимо сделать раствор (4 ст.л. на 1 стакан воды) и, используя мягкую щетку, применять его для регулярной чистки зубов;
  • раствор из расчета 3-4 ст.л. на 1 стакан воды можно использовать для примочек – нанести на ватку и на 15-20 минут приложить к пораженному зубу;
  • для снижения чувствительности, необходимо 10-15 минут нанести на коронку зуба смешанные с маслом кристаллы соли.
• жвачка из прополиса (шарики пчелиного воска или прополиса) используется после еды для:
  • нормализации слюновыедения;
  • восстановления микрофлоры ротовой полости;
  • дезинфекции и укрепления слизистой;
  • обезболивания при гиперчувствительности эмали.
• чистка зубов древесной золой.

Очень важно понимать, что максимальной эффективности от народных методов можно достичь только при профилактике или при незначительных (слабых) поражениях эмали. Чаще они используются в качестве дополнения к основному лечению, назначенному стоматологом.

Специальные средства

Находящиеся в свободной продаже специальные средства могут быть одновременно и панацей в случае разрушения эмали, и препаратом, который только усугубит проблему. Дело в том, что ни один из специальных составов нельзя использовать без назначения врача, так как оно не принесет желаемого эффекта, а может только навредить, причем не только зубам, а и здоровью в целом.

По назначению стоматолога можно использовать:

• Пасты:
  • Кальцинированные и фторированные. Обогащенные фтором пасты противопоказаны, если в ротовой полости имеются воспаления.
  • С теобромином. Состав на основе какао-бобов. Способствует естественной регенерации гидроксиапатита в эмали.
  • С аморфным фосфатом кальция. Контактируя со слюной и гидроксиапатитом, активное вещество способсвует образованию на поверхности зуба защитного барьера. Он защищает от воздействия агрессивных сред и ускоряет процесс реминерализации.
• Гели. Удобны для тех случаев, когда требуется нанесение на десны и зубы антисептика (на относительно длительное время). Используются для домашней реминерализации. Бывают нескольких видов, например:
  • с активными компонентами в виде ионов кальция и фосфора (проникают в поврежденные участки эмали, заполняя их и эффективно восстанавливая целостность покрытия зуба)
  • на основе нитрата калия (для снижения чувствительности, устранения сухости и восполнение недостатка минералов);
  • с преобладанием в составе прополиса (для восстановления минерально-витаминного комплекса).
• Каппы. Могут использоваться вместе с гелями или специальными кремами, предназначенными для длительного нанесения. Лечебный препарат наносится на внутреннюю часть конструкции, после чего каппа надевается на зубной ряд. Такой метод нанесения очень удобен, поскольку препарат находится между каппой и зубами и не вымывается слюной и активные вещества могут контактировать с эмалью ровно столько, сколько положено по инструкции к препарату и стоматологом.

Зная как восстановить эмаль зубов специальными средствами, не торопитесь заниматься самолечением. В некоторых случаях составы с конкретным активным веществом могут попросту не подойти именно при вашем клиническом случае. Одной консультации у специалиста будет достаточно чтобы узнать какую пасту, крем или гель лучше использовать именно вам.

Современная стоматология доступна — проверьте это в «Факторе Улыбки».

Читайте также

Боль при жевании и надкусывании пищи: причины и что делать?

Причины боли при жевании и надкусывании пищи, что делать и как лечить. Важные рекомендации по профилактике.

Гигиена полости рта: профессиональная чистка и индивидуальный уход

Как поддерживать здоровье зубов? Профессиональная чистка и индивидуальный уход – рекомендации стоматологов «Фактор Улыбки» в Санкт-Петербурге для сияющей улыбки!

Виды имплантов

Обзор видов зубных имплантов, их особенности и преимущества. В клиниках «Фактор Улыбки» в Санкт-Петербурге подберем оптимальное решение для вашей улыбки.