Профессиональная гигиена - процедура по удалению зубных отложений. Она необходима, поскольку даже самые лучшие щетки не способны вычистить зубы идеально. Рекомендуется проводить ее не реже, чем раз в полгода.
Вот несколько рекомендаций, которые помогут продлить эффект профессиональной гигиены зубов и сохранить их чистоту надолго:
- Зубную щетку (насадку от электрической щетки) необходимо сменить на новую. Причем не на жесткую, а средней или мягкой степени жесткости.
- Пользуйтесь зубной нитью (флоссом) ежедневно, 2 раза. для каждого промежутка между зубами используйте новый чистый участок нити.
- Ежедневно используйте ирригатор для очистки труднодоступных мест.
- Чистите зубы правильно: выметающими движениями от десны к краю зуба по 4-5 движений на каждую поверхность зуба со всех сторон.
- В течение 2-3 дней отказаться от приема пищи и напитков, содержащих сильно красящие пигменты: красного вина, крепкого кофе и чая (особенно зеленого), какао, шоколада, свеклы, моркови, томатной пасты, соевого соуса, ягод.
- В течение 2-3 дней отказаться от приема пищи и напитков, которые имеют излишне сладкий или соленый, кислый или горький вкусы, а также сильно горячих или холодных.
- Пить воду и принимать пищу можно только через 30 минут после проведения процедуры профессиональной гигиены, причем предварительно необходимо прополоскать рот.
- Небольшая кровоточивость десен после проведения процедуры профессиональной гигиены - это нормально.
- В случае, если вы носите ортодонтические конструкции (брекеты), посещать процедуру профессиональной гигиены необходимо чаще - раз в 3-4 месяца. Также необходимо использовать специальные щетки при чистке зубов. Более подробно вам все расскажет лечащий врач-ортодонт.
Если после профессиональной гигиены у вас возникли неприятные ощущения или вопросы, обязательно свяжитесь с клиникой или вашим координатором лечения.
